Der sker noget, når vi tillader vores indre at åbne op under trygge forhold. Når vi her giver det lov til at udfolde sig uden for meget styring, oplever vi, den læring der kommer igennem oplevelsen. Ofte er det noget, vi husker for livet. Netop fordi, det er en oplevelse og ikke en fortalt læredom.
-
Christian, det indre legebarn – kreativ visualisering
-
Tidligere ejers kæledyr kom for at hjælpe – Visualisering mod stress og angst
Hun brugte simpelthen aktivt denne visualiseringsøvelse hver gang, hendes angst viste sig og det var blevet et af hendes yndlingsværktøjer til at dæmpe angsten. Men også et yndlingsværktøj fordi, at hun følte sig tættere knyttet til den kat, hun havde savnet så frygteligt.
